防晒只要涂了就万事大吉？很多人防晒没少涂，钱没少花，但该晒黑晒黑，该长斑长斑，皮肤照样暗沉粗糙。所以防晒不仅要涂够，还要“涂对”。下面，就跟着悦湄兰导师一起来看看防晒的正确涂抹手法。
为什么“涂了”不等于“涂够”和“涂对”？
首先，我们要了解一下防晒膜的概念。简单来讲，防晒霜需要在皮肤表面形成一层连续、均匀的“防晒膜”，才能真正起到防护作用。就像给皮肤撑一把伞，伞面要完整、不能有破洞。
涂够”解决的是量的问题：一元硬币大小、足量使用。
“涂对”解决的是膜的问题：用量够了，但手法不对，防晒膜一样会有“漏洞”。比如打圈涂抹容易导致防晒霜堆积在毛孔、纹路里，表面反而薄厚不均；来回摩擦可能破坏成膜过程。
防晒涂抹技巧一：牢记3125
3分钟保湿
防晒之前一定要先做好保湿工作。用水、乳液、面霜等给予脸部皮肤充分保湿（具体使用哪些产品根据自己的肤质来确定），用掌心按压，充分贴合，至保湿成分完全浸透肌肤需要3分钟。
1元硬币用量
量足够，才能获得防紫外线的效果。乳液或乳霜型产品的用量为1元硬币大小。美容液型为大约2颗珍珠的大小。产品类型不同，必要的用量会有所区别，所以使用前一定要先阅读使用说明。
2根手指
如果用伸直的食指涂抹，容易在肌肤表面用力过度。所以，使用不易用力的中指和无名指。弯曲手心用从指尖到第二关节的指腹，在肌肤表面轻柔涂抹。
5分钟成膜
涂完防晒后，等待5分钟后再进行下一步的底妆处理。这样可以形成完整的防晒膜，才能达到有效防晒。刚涂完防晒就马上出门或者上妆，会破坏成膜，容易导致搓泥、无效防晒、晒黑晒伤。
防晒涂抹技巧二：手把手教你涂防晒
防晒涂抹顺序：大面积额头和脸颊→小部位鼻子下巴和眼周→肩部、耳后和颈后→局部补涂
防晒手法：
1、将1元硬币用量的防晒产品分为4份，按照区域决定用量，左脸颊、右脸颊、额头因面积比较大，所以各用四分之一，剩下的四分之一用于小部分的鼻子下巴和眼周。
2、脸颊、额头涂抹手法：中指和无名指蘸取1元硬币四分之一的用量，在单侧脸颊的中心向外侧，用指腹迅速涂开。逆着汗毛的方向涂抹。弯曲掌心，用中指和无名指的指腹在肌肤表面抚摸涂抹，令防晒充分贴合肌肤。反面同样进行。额头则是从中心，分别向左右两侧涂开，类似于两边脸颊。从发际线边缘到眉毛上方充分涂抹。
3、鼻子、下巴和眼周涂抹手法：这些细小部位要一点一点少量蘸取防晒产品，均匀涂抹。
4、其他部分：不要忘记涂抹耳朵和颈部后侧。由上至下滑动着涂抹。长发披肩的姐妹不要觉得有头发挡着就不用涂，防晒主要就是防这些小细节，建议可以少涂，但不要不涂。肩部和颈部也是比较容易忽略的，用手心交替摩擦，推开防晒，包裹住肌肤。
5、局部补涂：注意在颧骨、两颊、额头、鼻梁这些容易被晒到的地方根据自己的需求进行二次补涂。
脸上斑点的位置暴露了你防晒手法
颧骨、鼻梁最容易长斑 → 因为这里是面部最高点，最容易被晒到，但很多人涂防晒时“一笔带过”
眼周、发际线边缘长斑 → 说明涂防晒时“避开”了这些地方，或者根本没涂到
脸颊两侧不对称的斑 → 可能是开车或通勤时，某一边脸晒得更多
以上就是悦湄兰导师关于“防晒的正确涂抹方法及手法”的介绍，涂防晒不是单纯为了白，而是为了保护我们的脸。
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