冬季肌肤干燥紧绷，护肤品难以吸收？面对「以油养肤」这个概念，很多护肤新手都感到无从下手。其实，用对方法，护肤油可以成为冬季干燥肌的救星。悦湄兰特别为您准备了这份一周跟练版，手把手带您开启以油养肤之旅。
准备工作：
1、准备产品：悦湄兰晶钻双层气泡精华油
2、使用时间：建议晚间洁面后
3、使用频率：每日一次
用量参考：每次2-3滴（约一元硬币大小）
第一日：基础试用
步骤：
1. 完成日常洁面
2. 取1滴精华油于掌心
3. 双掌合十揉搓5秒
4. 轻轻按压全脸
5. 观察肌肤反应
第二日：标准用量
步骤：
1. 洁面后取2滴精华油
2. 掌心预热后
3. 从下巴开始，由下往上按压
4. 再到两颊，由内向外按压
5. 最后是额头，由下往上按压
第三日：基础按摩
步骤：
1. 取2滴精华油
2. 按照以下顺序按摩：
- 下巴→耳前：向上提拉3次
- 鼻翼→太阳穴：打圈按摩3次
- 额头：从下往上推按3次
第四日：水油结合
步骤：
1. 先拍爽肤水
2. 在水分未干时取2滴精华油
3. 掌心预热后按压全脸
4. 继续后续护肤步骤
第五日：分区护理
步骤：
1. 干燥区域（两颊）：
- 取1滴精华油重点按压
2. 出油区域（T区）：
- 用剩余量轻轻带过
第六日：深度滋养
步骤：
1. 取3滴精华油
2. 配合完整按摩手法：
- 下巴至耳前：向上提拉5次
- 嘴角至太阳穴：打圈按摩5次
- 鼻翼至太阳穴：打圈按摩5次
- 额头：由下往上推按5次
第七日：巩固养护
步骤：
1. 根据前六天体验
2. 调整最适合自己的用量
3. 坚持每日使用
4. 记录肌肤变化
使用小贴士：
1. 首次使用前，建议在耳后做敏感测试
2. 按摩时力度要轻，避免拉扯肌肤
3. 如感觉油腻，可用温热毛巾轻敷
4. 搭配面膜使用效果更佳：
- 敷面膜前先用1-2滴精华油
- 再敷上面膜，帮助吸收
注意事项：
1. 油性肌肤可减少用量至1-2滴
2. 如出现不适，请立即停用
3. 建议持续使用28天，观察肌肤改善
4. 配合充足睡眠，效果更显著
我们相信，正确的护肤方法需要明确的指引。这份一周跟练版本旨在帮助您建立正确的以油养肤习惯，让冬季护肤不再困难。立即开始您的七日以油养肤之旅，体验专业护肤的细致与效果。
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